こんにちは
11月25日(月) ＤＥＮＪＵ参加の皆様ありがとうございました
11月ラストレッスン
お休みメンバーもいましたが
新しい子の参加もありました
体育館は 暖房入るので 暖かく
レッスンも行いやすいです
本日も 技練習 １対1 ゲーム
いろいろなことを こなしてくれました
ドリブルレッスンでのポイントは
強さと正確さ
1対1の場面を想定して 練習するのがおススメです
★ドリブルレッスン
･ドリブルランドリル
・サイドジャンプ
・クロスオーバー
・サイドジャンプ→インアウト→ドライブ
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
・ゴール下キャッチシュート
・ゴール下キャッチターンワンフェイクシュート
・手渡し キャッチシュート
・1対1
・ゲーム
シュートレッスン 今回 お手伝い選手1名
もと ○○ビレックスの選手で
今はクラブチームで活躍中
凄いシュートが綺麗でしたよね
ＤＥＮＪＵメンバーは しっかり1対1申し込んでました
さすがです
実際にやってみてどうだったかな？？
今後に生かしてくださいね!!
次回のＤＥＮＪＵは
12月です
12月は
月曜日と木曜日開催になります
普段木曜日開催していないので
木曜日は 少なめが予想
ここ最近たくさんの方々に参加して頂いてるので
個人レッスンまではとは いかないと思いますが
わりと時間をかけれそうです
今年度ラストの月なので
来年に向けて 良いレッスンできればと思います
そして 今週の ヒザのケガ予防
おかげさまで
25名以上の参加お申し込みあります
※レッスンで タオル使うみたいなので
タオル持参お願いいたします
参加の皆様宜しくお願いいたします
ＤＥＮＪＵ大内