こんにちは
9月9日(月)DENJU参加の皆様ありがとうございました
体育館も まだ暑さがありましたね
みな汗だく コーチ陣も汗だくでした
久々メンバーも参加あり
参加地区 バラバラですが
バスケで 繋がっていて 楽しそうで
そういう光景みれるの 嬉しいです
★ドリブルレッスン
・コーンドリブル
・インアウト(ステップ)
・1シューズフェイク
・バックビハインド
・1対1
・ゲーム
今回は ドライブの姿勢にポイントをおいて
姿勢の細かいところを 調整
肩を入れる 方法を レクチャー
その形を 使ってのフェイク
上手い子でも 足とドリブルのリズムが違うと難しいみたいです
★シュートレッスン
・ドリブルシュート系
・小学生/中学生に分かれてレッスン
・1対1
・ゲーム
中学生には
1対1の 上半身の動きを教えていました
下半身固定なので
かなり難しいです
横だけではなく
前にも動くフェイク
出来るようにがんばです
次回のDENJUは
9月30日(月)です
参加の皆様宜しくお願いいたします
9月28日(土)18:00-のスペシャルレッスンも近々UPします初の試み
お楽しみに!!