バスケットボール教室　札幌　白石会場　１２月3日(月)

こんにちは

 

１２月３日(月)　ＤＥＮＪＵ参加の皆さまありがとうございました

 

初参加メンバーが大半

 

１回でも毎週でも

参加したい時に参加できる場所として上手く利用して頂けたらと思います

雰囲気も毎回違うので

その時その時ですね

 

★ドリブルレッスン

・ドリブルラン

・コーンインアウト→ジャンプドリブル

・コーンタッチ→床タッチ→フロント連打

・サイドフロントチェンジ

・ステップスライド

・クロスオーバー

・フロントジャブ→クロスオーバー

・２ドリブルアタック

・１対１

・ゲーム

 

★シュートレッスン

・ドリブルシュート(数種類)

・インアウト　１ステップシュート

・ステップバック

・サイドジャンプ(２回)シュート

・フロント→ロールシュート

・１対１

・ゲーム

 

次回のＤＥＮＪＵは

１２月１０日(月)です

 

参加の皆さま宜しくお願いいたします

 

フリースロー大会の時間は後ほどＵＰします

 

宜しくお願いいたします

 

ＤＥＮＪＵ大内