バスケットボール教室 札幌 白石会場 12月6日(月)

こんにちは

 

12月3日(月) DENJU参加の皆さまありがとうございました

 

初参加メンバーが大半

 

1回でも毎週でも

参加したい時に参加できる場所として上手く利用して頂けたらと思います

雰囲気も毎回違うので

その時その時ですね

 

★ドリブルレッスン

・ドリブルラン

・コーンインアウト→ジャンプドリブル

・コーンタッチ→床タッチ→フロント連打

・サイドフロントチェンジ

・ステップスライド

・クロスオーバー

・フロントジャブ→クロスオーバー

・2ドリブルアタック

・1対1

・ゲーム

 

★シュートレッスン

・ドリブルシュート(数種類)

・インアウト 1ステップシュート

・ステップバック

・サイドジャンプ(2回)シュート

・フロント→ロールシュート

・1対1

・ゲーム

 

次回のDENJUは

12月10日(月)です

 

参加の皆さま宜しくお願いいたします

 

フリースロー大会の時間は後ほどUPします

 

宜しくお願いいたします

 

DENJU大内