バスケットボール教室 札幌 白石会場 5月21日(月)

こんにちは

 

5月21日(月) DENJU参加の皆さまありがとうございました

 

体育館の気温も上がってきてます

みんな汗かきながら

バスケしています

 

★ドリブルレッスン

・ドリブルラン

・コーンインアウト

・フロントチェンジ コーン床タッチ

・3ポイントライン ステップドリブル

・ドリブルスタートストップスタート

・ドリブルチェンジ

・1対1

・ゲーム

 

今回は ドライブ→ストップ→スタートの練習

バスケの基本

止まるという動作

しっかり バランスよく出来るように

 

★シュートレッスン

・ドリブルシュート

・ゴール下シュート

・リバウンドシュート

・タップシュート

・ミートシュート

・1対1

・ゲーム

 

基礎のドリブルシュート

苦手な子が多い

リバウンドのタップシュート

 

前回に引き続き ミート系のシュート

 

大会時期なので

大会のお知らせや結果のお知らせをしてくれたり

普段の学校のことも

 

シュート試合で入るようになったなど

少しでも効果があると嬉しいです

 

空き時間の皆の元気がとてもよく

1対1やったり2対2やったり

 

練習で ボール追ってガンガン転んだり

 

いろいろですが

みんなの成長が楽しく

 

今回は試合中転んだ仲間に 手を差し伸べるという

スポーツマンがいました

 

とても良いことだと後から話しました

 

バスケ以外の部分でも成長しくれれば嬉しいです

 

次回のDENJUは

5月28日(月)

 

5月ラストになります

 

参加の皆さま宜しくお願いいたします

 

DENJU大内

 

KAI クリニックが開催あるようなのでTOPページの方へUPします

 

参加希望の方はお申し込みくださいませ

 

宜しくお願いいたします