こんにちは
11月20(月) DENJU参加の皆さまありがとうございます
雪も降り
道路ツルツルだったかと思います
雪道お気をつけてください
レッスンでは
アップ
1対1技系
1対1
ゲーム
の流れになっています
1対1技系の練習を
1対1で使ってみようとトライしている
選手は少ないですが
今日やったことを やってみる
コレが 上達に繋がると思いますので
日頃の練習の成果＋レッスンでやったことを実践してみてほしいと思います
★ドリブルレッスン
・ドリブルラン
・ドリブルドリル
・インアウト
・ハーキーステップ
・ハーキーステップからクロスオーバー
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
・コーンジャンプゴール下シュート
・ボールキャッチ→レイアップ
・ボールキャッチ→ワンドリシュート
・フェイク→シュートモーション→ドライブ
・1対１
・ゲーム
次回のDENJUは
11月27日(月)です
11月ラストレッスンになります
参加の皆さま宜しくお願いいたします
DENJU大内