バスケットボール教室 札幌 白石会場 8月28日(月)

こんにちは

 

8月28日(月) DENJU参加の皆さまありがとうございました

 

8月ラストのレッスン

 

初参加のメンバーもいましたね♪

 

毎回違うメンバーでのレッスン

 

いろいろな経験してくれればと思います

 

☆ドリブルレッスン

 

・ドリブルラン

・コーンドリブル

・ローリングドリブル

・フロントチェンジ→ローリング

・1対1

・ゲーム

 

今回は ディフェンスとの距離が近いときの技を練習

体制を低く

相手の腰あたりを狙って抜く技

プレッシャーが大きいときに使えそうです

 

☆シュートレッスン

・ゴール下シュート

・ターンシュート

・ワンドリブルレイアップシュート

・サイドワンドリブルシュート

・1対1

・ゲーム

 

前回に引き続き

シュート前のキャッチの仕方や

目線をゴールに向けたまま

動く練習をしました

 

シュート力UPに繋がればと思います

 

次回のDENJUは

 

9月4日(月)になります

 

参加の皆さま宜しくお願いいたします

 

DENJU大内