こんにちは
6月12日(月)DENJU参加の皆さまありがとうございました
★ドリブルレッスン
・ドリブルラン
・ドリブルダッシュ
・ダブルボールドリブル
・インサイドアウト
・その他ダブルボールドリブル練習
・1対1系技練習
切り替えし前後、左右
・1対1
・ゲーム
今回のメインは切り返しの動き
切れのある動きと
スピードUPのタイミング
前後、左右バリエーションで行いました
★シュートレッスン
・ゴール下ジャンプトレーニング
・ドリブルステップイン
・シュートフェイクからの動き３種類
・ドリブルレイアップ
引き足からドライブ
・1対1
・ハーフコートゲーム
前半のジャンプ系のは
なかなかハードですが
しっかりした土台作りに個人練習などでお使い下さい
次回のDENJUは
6月19日(月)
特別レッスンになります
HPにアップしますので
良ければ参加お待ちしております
宜しくお願いいたします
BALLOVEのTシャツも販売(期間限定)しますので
そちらもチェックお願いいたします
DENJU大内