こんにちは
5月22日(月) DENJU参加の皆さまありがとうございました
5月のラストレッスン
毎回メニューを変えて新しいことやりつつ
ドリブルの土台となる 軸の安定を意識して練習しています
小学生はまだまだ 体ができていないのすが
安定したスタンスで 練習すると
効果あるので 練習するとき股関節を意識してやることおススメいたします
★ドリブルレッスン
・ドリブルラン
・コーンインサイドアウト
・コーンサイドドリブル
・180度ターンドリブル
・フロントチェンジのキレUP練習
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
・ドリブルからレイアップシュート
(インサイドアウト、フロント、レッグ、バックビハインド)
・ドリブルストップ→ステップイン
・ドリブルストップ→ターンシュート
・1対1
・ゲーム
次回のDENJUは5月29日(月)１ON１SKILLUPになります
1対1好きな選手、上手くなりたい選手は是非
参加お待ちしております
ウォーアップ後、1対1を時間までやります
普段より 1対1の時間長いので
アドバイスもしつつ
レベルアップに繋げていただきたいと思っています
参加費は DENJU参加したことある人 無料にしています
お時間ありましたら 集まって皆で1対1やりましょう!!
宜しくお願いいたします
DENJU大内