バスケットボール教室　札幌　白石会場　2月13日(月)

こんにちは

 

2月13日(月)　DENJU参加の皆さまありがとうございました

 

初参加の子達も　元気にバスケできてたようで何よりですし

 

空き時間の　1対1　の流れはこの教室では　とても大事にしているところです

 

初めて会った仲間同士

いつもの仲間同士

 

練習でやったことを試す時間として　上手く利用して頂けたらと思っています

 

★ドリブルレッスン

 

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・ステップ(前後)ドリブル

・クロスオーバー

・フロントチェンジ　スピード強化

・リラックス→トップスピード

・1対1

・ゲーム

 

今回はドリブルの緩急をメインに練習

その後の1対1で　効果では子も見れました

 

★シュートレッスン

・ワンドリブルレイアップシート

・2ドリブルレイアップシュート

・ボールキャッチ→シュートフェイク→ワンドリブルシュート

・ボールキャッチ→シュートフェイク→ステップバックシュート

・1対1

・ゲーム

 

次回のDENJUは

 

2月27日(月)になります

 

参加の皆さまは宜しくお願いいたします

 

DENJU大内