バスケットボール教室　札幌　白石会場　1月23日(月)

こんにちは

 

1月23日(月)　ＤＥＮＪＵ参加の皆さま　

ありがとうございました

 

白石会場　今月2回でした

 

今回も　初めて参加のメンバー

最初のときと　最後のときとでは

 

明らかに　顔が変わっていました

バスケでの仲間と楽しく　一生懸命やれてたみたいで

爽やかでした

 

良い出会いがあればいいなと思っています

 

★ドリブルレッスン

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・サイドジャンプ

・クロスジャンプステップ

・インサイドアウト

・1対1

・ゲーム

 

今回は　横系の動きの練習

ボールと体を一緒に動かしたり

バラバラに動かしたり

 

ドリブルは奥が深い

 

キレのあるドリブルできるようになればいいなと思います

 

★シューティングレッスン

参加者も多めでしたのでメニューを考えた結果

 

・基本のステップインシュート

・フロントターンシュート

・ボールミート　ワンドリブルシュート

・リバースターンシュート

・1対1

・2対2　3対3

 

次回のＤＥＮＪＵは

 

1月30日(月)　宮の沢ちえりあ会場です

 

今月ラストレッスンになります

 

参加の皆さま宜しくお願いいたします

 

そして

 

1月23日(月)　フリースタイルバスケレッスン　一旦終了とさせていただきます

また　レッスンできる先生見つかりましたら　再開したいと思っています

 

今まで　参加していただいた皆さま　本当にありがとうございました

 

参加してよかったと　思って頂ければ嬉しいです

 

今後は　ドリブルレッスン　シューティングレッスンの2つになりますが

 

どうぞ　宜しくお願いいたします

 

ＤＥＮＪＵ大内