バスケットボール教室　札幌　白石会場　1月16日(月)

こんにちは

 

1月16日(月)　ＤＥＮＪＵ参加の皆さまありがとうございました

 

白石会場　年明け1回目

 

バスケ熱たくさんの参加者で　賑わっていました

初心者の子も　見よう見まねで頑張っていましたね

 

★ドリブルレッスン

 

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・サイドキックの練習(ドリブルなし)

・ドリブルチェンジ(フロント、レッグスルー、バックビハインド)

・インサイドアウト→フロントチェンジ

・1対１

・2対2

 

★シューティングレッスン

 

・リバウンドシュート

・リバウンドシュート(ポンプフェイク)

・タップシュート

・スウィング→ワンドリブルジャンプシュート

・スウィング→ドライブ→ステップバックシュート

・1対1

・ゲーム

 

次回のＤＥＮＪＵは

 

1月23日(月)　白石会場になります

 

※フリースタイルバスケレッスンは最後になります

 

参加の皆さま宜しくお願いいたします

 

ＤＥＮＪＵ大内