バスケットボール教室 札幌 白石会場 8月8日(月)

こんにちは

 

8月8日(月) DENJU参加の皆さまありがとうございました

 

今日は 初の全面コートレッスン

 

体育館広々 利用できました

 

いつもより 広いコートで 子供達ものびのび

練習量も 多くなったかと思います

 

★ドリブルレッスン

 

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・サイドステップドリブル

・ドリブルの強弱

・1対1

・ゲーム

 

★シューティングレッスン

・両足ジャンプトレーニング

・軸足をゴールに向ける動き

・1ドリブルからシュート

・1対1

・ゲーム

 

ドリブルレッスンでは

ステップ系の練習が多めです

ドリブルしながら 足を動かす

手と足が ベツに動けるようにです♪

 

シューティングでは

 

シュート打つ前の動き

コチラも 足 中心です

 

夏休み期間 札幌以外の参加者も多く

ここで バスケ仲間となっていたのをみることが出来ました

 

自分の時には そういう交流なかったので

いいなと思っています

 

またどこかで 再会するかもしれませんね

 

次回のDENJUは

 

8月22日(月)です

 

8月ラスト よろしくお願いいたします

 

DENJU大内