バスケットボール教室　札幌　白石会場　6月6日(月)

こんにちは

 

6月6日(月)　DENJU参加の皆さまありがとうございました

 

6月のDENJUもスタートです

 

☆ドリブルレッスン

 

・ドリブルラン

・ドリブルアップ

・フェイクからドリブル

・クロスオーバー

・1対1

・ゲーム

 

今回は　フェイントからのドリブル練習

横足　立て足の動作を正確に

上半身をブラさずにが　ポイントです

 

クロスオーバーは

動き出すタイミングの練習

この動きをマスターできれば

相手を　一瞬で　抜くことが出来ると思います

 

タイミングのずらし　大事です

 

☆シューティングレッスン

 

・ワンハンドセットシュート

・ジャンプ→セットシュート

・フェイクからシュート

・パスキャッチから1対1

・ゲーム

 

前半シュートフォームの確認を

 

ジャンプのバランスを整える動き取り入れました

 

1対1　ゲームの　雰囲気がいつもより　良くないな～と感じ

こういうときは　とアドバイス

 

あかるく元気に　チャレンジ!！

そんな　雰囲気に持って行きたいです

 

次回は　雰囲気で練習取り組みたいです

 

次回のDENJUは　6月13日(月)です

 

参加の皆さまよろしくお願いいたします

 

6月27日(月)

今月も　特別レッスン考えていますので

準備できましたらHPにアップします

 

DENJU大内