バスケットボール教室　札幌　白石会場　4月25日(月)

こんにちは

 

4月25日(月)　バスケ教室DENJU参加の皆さま

ありがとうございました

 

新年度に入り　環境の変化もあるかと思います

 

参加して頂いてる皆様が　活躍できるよう

良いレッスンしていきたいです

 

☆ドリブルレッスン

 

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・コーンタッチドリブル

・フロントチェンジ

・ストップチェンジ

・1対1

・ゲーム

 

最初の　ドリブルラン　いつもココでディフェンス役してるのですが

みんなの　上達具合　何をやろうとしてるかを　見てます

 

ターンの練習してる

レッグスルー　バックビハインド　コンビネーション

 

いいね!！って思うこと　多々あります♪

いろんな動きチャレンジしてほしいです

今回　初めにやった　コーンタッチドリブル

ドリブルしてないほうの手は　コーンをタッチ

ドリブルチェンジの時の　手首の使い方教えるのに良い効果がありそうです

 

1対1の　相手を抜く気持と　スキルをどんどん上げて行きたいですね

キレのある動き　追求していきましょう

 

☆シューティングレッスン

 

・レイアップシュート

・パスフェイク→レイアップシュート

・クラッチシュート

・フェイク→シュートフェイク→ジャンプシュート

・1対１

・ゲーム

 

今回も　クラッチ系のシュート練習しました

前回よりも　出来るようになってる選手いて嬉しく思いました

 

1対1では　なかな盛り上がってました♪

1対1の楽しさ

面白さ　元気よく　声だして　練習していきましょう

 

次回のDENJUは　

 

5月９日(月)です

 

参加の皆さまよろしくお願いいたします

 

そして　HPのトップに

初心者向けバスケ教室

フリースタイルバスケ教室の募集アップしました

参加希望の方は　お申し込みお願いいたします

 

DENJU　大内