こんにちは
新年明けましておめでとうございます☆
今年も バスケ教室 DENJUよろしくお願いいたします☆
2016年 のDENJUもスタート
学校お休みということもあり
たくさんの参加者でした
☆ドリブルレッスン
・ドリブルラン
・ドリブルワーク
・サイドからの切り替えし
・1対1
・ゲーム
久しぶりのバスケかな？と思い
基礎練習的なメニューもこなしてもらい
ドリブル練習へ
なかなか ボールコントロールが良い選手もたくさんいます
ドリブルの基本 自由自在にボールをコントロールできること
だんだん体が 覚えてきてるようです
新しいメニューの 動きの覚えも早い子は早い
見て真似する 聞いてイメージすることが上達のポイントです
☆シューティングレッスン
・ワンハンドレイアップ
・ボールミート→フェイク→シュート
・2対2
・ゲーム
今回は参加人数も多めでしたので
1人でも出来るメニュー
特にボールミートからのシュートは
1人でも出来るので 時間あれば 個人練習のメニューに入れて欲しいです
キレのある切り替えしが出来るようになるまで練習してほしいですね☆
2対2も イロイロなパターンの攻め方えを
試合でも使えるので
ディフェンスを見て攻めれるように♪
最後は短い時間でしたが 交流試合も出来ました
試合になると 口数が減ってしまうので
いつも通り元気よく バスケして欲しいです♪
次回のDENJU
1月11日(月) 祝日開催になりますが
参加の皆さま よろしくお願いします☆
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