バスケットボール教室 札幌 白石会場 6月15日(月)

こんにちは


本日のバスケ教室DENJU参加の皆さま

ありがとうございました


☆ドリブルレッスン


参加人数 やや多めでしたので


・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・フロントチェンジの切り替えし

・オールコート1対1

・ゲーム


新メニューもありました。

今回は特に 基本のドリブルチェンジの練習


ディフェンスを 動かせるか どうかがポイント


足のステップと 同時に


チェンジ後の ドリブルの高さ

ボールの着く場所も大事です


アドバイスでよくなる子もいました


☆シューティングレッスン


・ワンハンドシュートのフォーム確認

・ドリブル→ステップ→シュート

・ステップバックシュート

・1対1

・ゲーム


今日一日で ステップバックシュート 打てるようになった選手いるかもです!!

この シュートは いつまでも使えます


ゲームは 3対3でしたが 攻め気があり

いい感じ


練習なので、たくさんシュート打って欲しいなと思います!!


次回は 今月ラスト


6月22日(月)です。


参加の皆さま よろしくお願いいたします。