バスケットボール教室　札幌　白石会場　6月8日(月)

こんにちは

6月のＤＥＮＪＵもスタートです

今月は　バスケの会から始まりましたね☆

参加してくれた選手＆保護者の方々ありがとうございました！

若干　ゆるゆるな雰囲気になってたかも知れませんが

思っていたよりたくさの参加アリで　よかったです☆

また　なにか企画します！！

本日のレッスンの様子

☆ドリブルレッスン

・ドリブルランニング

・ストレート　ドリブル

・５０％→１００％スピード変化ドリブル

・ジグザグ　ドリブル

・ステップ→ドライブ→シュート

・オールコート1対１

・ゲーム

ドリブル尽くしのメニュー

基本　やはり　フロントチェンジの　切れ味をあげて行きたいです

スパン！！と抜けるように♪

ステップ練習は　継続しつつ　定期的に確認含めやりたいメニューです

引き続き　がんばりましょう！！

☆シューティングレッスン

今回は　小学生の参加が多かったようです

・ゴール下パワードリブル

・ゴール下1対1

・チェンジドリブル→シュート

目線はずっとゴール！！

・オールコート1対1

・ゲーム

最近　オールコートの1対1のメニューよくやりますが

運動量　キープしつつ　いい練習なのでよくやってます☆

どんどん　走ろう！！

試合はみな積極的で　いい感じ！！

攻め気のプレーいいと思います！！

次回のＤＥＮＪＵは来週

6月15日(月)です

次回も　よろしくお願いいたします！！