新年1回目!! バスケットボール教室 札幌 白石会場 1月5日(月)

あけましておめでとうございます(^-^)


今年も バスケットボール教室 DENJU よろしくお願いいたします☆


さて 2015年 1回目!!


冬休み期間ということもあり、たくさんの参加者で とてもいいスタートでした☆


ドリブルレッスンでは


ドリブルランニング

ダブルボール

ドリブルチェンジ

1対1

ゲーム


このような 練習メニューでした


月お正月明けの練習だったので 基本的な動きの確認しつつボールコントロールをメインにしました


まだまだ 本来の動きでない選手が 多かったのでこれからに期待していきたいと思います


ボールを自由自在に操る ドリブラー目指して頑張りましょう!!(^-^)


シューティングレッスンも同じく 今年初バスケの選手が多かったので


レイアップシュート

ドリブルからのシュート

1対1

ハーフコートゲーム


の練習内容でした(^-^)


なるべく シュートする回数が多くなるようにしていきたいと思います☆


次回は


1月19日(月)です。

よろしくお願いいたします☆