こんにちは
６月のバスケ教室もスタートです
今日も天気が良く体育館の気温も一気に上昇
水分補給をこまめに取って行きましょう
☆ドリブルレッスン
今日参加した人はビックリだったかも知れませんが
ホワイティーが来ていました（＾－＾）
子供たちと一緒にバスケしてくれました♪
レッスンは、ハンドリングのアップから始まり
今日もドリブルチェンジの練習
・フロントチェンジ
・レッグスルー
・バックビハインド
ワンドリブルチェンジの連続です
無駄ステップが無くなるように心掛け
その後はお決まりの１対１
ハーフコート１対１では、ドリブル制限を加えたり
少し難易度を上げました
まだまだ、ミドルシュートを打とうとする感じがないので、
レアップシュートではなく、ミドルシュートも是非！！
シュートエリアが広い方がイイと思います
☆シューティングレッスン
今回最初はゴールしたシュート！！
ゴール下は１００パーセントで決めましょう
ステップも出来るように♪
その後は この教室ならではの 技伝授です
あのフェイントをマスターしましょう＼(^o^)／
最後はハーフコートの３対３
チーム内でのハイタッチや合わせの意識があり、とても雰囲気が良かったです♪
バスケの仲間 大切に♪
次回のバスケ教室は
６月１６日(月)です
宜しくお願い致します！！
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