バスケットボール教室 札幌 白石会場 5月12日(月)

こんにちは大内です

 

さっそく レッスンの様子を!!

 

☆ドリブルレッスン

 

・ダブルボールドリブル

・ドリブルチェンジ→シュート

・1対1トーナメント

・ゲーム

 

ダブルボール練習は 特にドリブルがおススメです

 

同時にドリブル

交互にドリブル

 

ドリブルの弱い方が すぐわかります

両方 同じく扱えるのがベストですね♪

 

ドリブルチェンジでは、目線に気をつけて です

ボールを、見ないで リングを見ながらボールをコントロールする技術

 

簡単そうに見えて、難しい

反復 反復で覚えるしかないです

 

1対1トーナメントは リクエストで開催

1対1に自信が出てきたのか??

1対1が好きになったのか??

 

どっちにしろ やりたい事を言ってくれたのがとてもイイ!!

 

最後のゲームは、なぜか笑いが止まらないプレイヤー(+o+)笑

笑いのツボわかりません(^-^)笑

 

☆シューティングレッスン

 

今回は、アタック!!アタック!!

ディフェンスから逃げない!!

 

早く 当たりなれしていって欲しいなと思います

ぶつかるのは 当たり前って事

 

人数少なめでしたが、オールコートでゲーム

試合でシュート決めるためには

 

練習中に 高確率でシュートが入るようにする

 

特にゴールしたのシュートは、100パーセントの気持ちで!!

 

次回のバスケ教室は来週 

 

5月19日(月)です

 

参加される皆様 よろしくお願いいたします!!

 

そして、6月30日(月)に ドリブル検定開催します!!

詳しくは、後ほどお知らせいたします!!