バスケ教室　札幌　白石校　３月４日（月）

こんにちは！！

 

バスケ教室参加ありがとうございました(^O^)／

 

☆ドリブル・ハンドリングレッスン

 

今回は、ボール２個でのドリブル練習からスタート。

膝を曲げた状態で、ノーマル+レッグスルー、レッグスルー+レッグスルーなど、

右手と左手、別の動きでドリブルする練習。

 

お次は、ダブルボールドリブルラン。

コーンをジグザグに進み、最後は片手でシュート♪

ボール２個をドリブルしながら、スピードを上げるとコントロールが難しくなるので、

ボールが、あっちこっちに飛んでいったり♪

ドリブルは、両手同じに使えるのがベストです！！頑張るぞ！！

 

後半は、１対１！！

っとその前に、縦横の動きの説明。

クロスオーバーからの、ジャンプシュートは、必ず身につけたい動きです。

１対１では、オールコート！！

みんな動きにキレがあり、イイ感じでした。

 

最後は、試合(^O^)

今回は、男子ＶＳ女子で♪

みんな一生懸命できたのでヨシ♪

１対１のスペースをつくる事も、意識していたので、ヨシ♪

１対１が上手くなったら、お次はコンビネーションだ！！

 

☆シューティングレッスン

 

いつもの

・ゴール下シュート

・タップシュート

・ミドルシュート

・フリースロー

・１対１ドリブル制限あり

・１対１ドリブル制限なし

・試合

 

今回も、中学の札幌選抜メンバー２名参加で、小学生は、中学生のプレーを見て、

目がキラキラ（*^_^*）

バスケ教室としても、凄くイイ事で、プラスのサイクルです。

小学生たちの、イイ目標ににもなるし♪

ありがとう(^O^)／

このプラスのサイクルが続けば、きっとイイ選手が出てくると思います。

もしくは、出会う、集まる♪

参加しているみんなが、心の底から楽しめるバスケ教室を、これからも目指していきます！！

そして、見学している保護者の方も、プレイヤー以上に楽しめるように♪

 

次回は、３月２５日（月）になります。

 

また元気に、バスケしましょう(^O^)／

次回もよろしくお願いいたします！！

ありがとうございました！！